Zutaten
- 300g Karotten
- 250g Kichererbsen
- 5 EL Bio vegan-carrot:PROTEIN
- 1 Prise Salz
- etwas Semmelbrösel zum Braten
So wird´s gemacht:
- Karotten dünsten
- Kichererbsen und Karotten pürieren, mit vegan-carrot:PROTEIN und Salz zu einer homogenen Masse mixen.
- Forme deine Frikadellen, paniere sie in Semmelbröseln und brate sie in einer leicht gefetteten Pfanne (oder im Ofen / Heißluftfrittieren bei ca. 180°C/ 20 min)
Guten Appetit! 😊

