Zutaten
- 60 g Chia Samen
- 400 ml Pflanzenmilch
- 3 ML natural:BEAUTY
- 80 g Haferfocken (grob)
- 200 g Heidelbeeren
- 1 TL fein gem. Flohsamenschalen
- 1-2 EL Ahornsirup
So wird's gemacht:
- Chia Samen mit Pflanzenmilch und Ahornsirup verrühren und mindestens 30 Minuten quellen lassen. (Am besten jedoch über Nacht)
- 100 g Heidelbeeren mit 3 ML natural:BEAUTY mixen, einen TL Flohsamenschalen unterheben und beiseite stellen.
- Nun schichtweise Haferflocken, Chiapudding und Fruchtpüree in ein schönes Glas geben und mit frischen Heidelbeeren garniert genießen.
