nno:COFFEE Dattelbällchen - ausgleichend für hohes Lung (Wind) 🌬

no:COFFEE Dattelbällchen - ausgleichend für hohes Lung (Wind) 🌬

Dieses Rezept ist ausgleichend für den Lung-Typen, da es eine Vielzahl von Nährstoffen enthält, die dazu beitragen können, den Lung-Typen in Balance zu halten. Die Dattelpaste liefert natürliche Süße und Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren können. Die Haselnüsse sind reich an gesunden Fetten, Proteinen und Vitaminen, die dem Lung-Typen Energie und Nährstoffe liefern. Die Kombination aus diesen Zutaten kann dazu beitragen, den Lung-Typen zu stärken und sein Wohlbefinden zu fördern, indem sie seine Ernährungsbedürfnisse erfüllt und ihm ein Gefühl der Sättigung vermittelt.

 Zutaten

  • 200 g Dattelpaste
  • 100 g Haselnüsse
  • 3 Messlöffel no:COFFEE

Zum wälzen: 1 Telöffel Kakaopulver, 1 Messlöffel no:COFFEE

 

 So wird's gemacht:

  1. Ganze Haselnüsse bei 180 Grad Umluft 10-15 Minuten backen bis sie duften.
  2. Anschließend die Haselnüsse fein vermahlen.
  3. Dattelpaste mit gemahlenen Haselnpüssen und no:COFFEE zu einem Teig kneten.
  4. Kleine Kuglen formen, zuletzt die Mischung aus Kakao und no:COFFEE über die Kugeln in eine verschließbare Schüssel geben. Kurz schütteln und fertig.

Tipp: Dieses Rezept schmeckt auch sensationell köstlich mit jamu:MAGIC oder choco:MAGIC. Die Dattelpaste kannst du auch ganz einfach selber machen, indem du entkernte Datteln (vorzugsweise Medjool-Datteln) eine halbe Stunde einweichst und mit ein wenig einweichwasser zu feinem Brei mixt. 

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