Was ist Baobab Fruchtpulver?

Baobab Fruchtpulver wird aus den Früchten des Affenbrotbaums (Adansonia digitata) hergestellt, der in den trockenen Regionen Afrikas heimisch ist.

Die Früchte werden von Hand geerntet, schonend getrocknet und zu feinem Pulver vermahlen. Dieses Superfood ist reich an Nährstoffen und bietet eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile.

Vorteile von Baobab Fruchtpulver

Hoher Vitamin-C-Gehalt: Baobab Fruchtpulver enthält bis zu sechsmal mehr Vitamin C als Orangen. Vitamin C ist wichtig für dein Immunsystem, die Kollagenbildung und den Schutz vor freien Radikalen.

Reich an Ballaststoffen: Mit einem Ballaststoffgehalt von über 50% unterstützt Baobab Fruchtpulver eine gesunde Verdauung und hilft, deinen Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Antioxidantien: Das Pulver enthält eine
hohe Konzentration an Antioxidantien, die dabei helfen, deinen Körper vor oxidativem Stress und Zellschäden zu schützen.

Essentielle Mineralien: Baobab Fruchtpulver ist eine hervorragende Quelle für Kalzium, Magnesium und Kalium, die wichtig für deine Knochengesundheit, Muskelfunktion und den Elektrolythaushalt sind.

Natürlicher Energieschub: Dank der ausgewogenen Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen kann Baobab Fruchtpulver auf natürliche Weise deine Energie und Vitalität steigern.

So nutzt Du Dein Bio Baobab Pulver optimal:

Bio Baobab Fruchtpulver ist ein vielseitiges Superfood, das du problemlos in deine tägliche Ernährung integrieren kannst. Hier sind einige
kreative Rezeptvorschläge, die dir helfen, das Beste aus diesem nährstoffreichen Pulver herauszuholen.

1. Energie-Smoothie

Zutaten:

• 1 Banane
• 1 Handvoll Spinat
• 1 Esslöffel Bio Baobab Fruchtpulver
• 1 Tasse Mandelmilch (oder deine bevorzugte Milchalternative)
• 1 Teelöffel Chiasamen
• 1 Teelöffel Honig (optional)

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben. Auf hoher Stufe mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht
ist. In ein Glas gießen und genießen.

2. Baobab-Joghurt mit Müsli

Zutaten:

• 1 Tasse griechischer Joghurt
• 1 Esslöffel Bio Baobab Fruchtpulver
• 1/2 Tasse Müsli
• Frische Beeren (z.B. Blaubeeren, Himbeeren)
• 1 Teelöffel Ahornsirup (optional)

Zubereitung:

Baobab Fruchtpulver in den Joghurt einrühren, bis es gut vermischt ist. Den Joghurt in eine Schüssel geben und mit Müsli und frischen Beeren garnieren. Nach Belieben mit Ahornsirup süßen und genießen.

3. Baobab-Power-Balls

Zutaten:

• 1 Tasse Datteln (entkernt)
• 1/2 Tasse Mandeln
• 1/4 Tasse Haferflocken oder mandel:PROTEIN PORRIDGE NATUR
• 2 Esslöffel Bio Baobab Fruchtpulver
• 1 Esslöffel Kakaopulver
• 1 Esslöffel Kokosöl
• 1 Prise Salz

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben. Mixen, bis die Masse klebrig und gut vermischt ist. Aus der Masse kleine Kugeln formen. Die Kugeln im Kühlschrank fest werden lassen. Als gesunden Snack genießen.

4. Baobab-Zitronen-Ingwer-Tee

Zutaten:

• 1 Tasse heißes Wasser
• 1 Teelöffel Bio Baobab Fruchtpulver
• 1 Teelöffel geriebener Ingwer
• Saft einer halben Zitrone
• 1 Teelöffel Honig (optional)

Zubereitung:

Heißes Wasser in eine Tasse gießen. Baobab Fruchtpulver, geriebenen Ingwer und Zitronensaft
hinzufügen. Gut umrühren, bis sich das Baobab Fruchtpulver aufgelöst hat. Nach Belieben mit Honig süßen und heiß genießen.

5. Baobab-Fruchtkuchen

Zutaten:

• 1 1/2 Tassen Mehl
• 1/2 Tasse Zucker
• 1/2 Tasse Pflanzenöl
• 1/2 Tasse Apfelmus
• 2 Esslöffel Bio Baobab Fruchtpulver
• 1 Teelöffel Backpulver
• 1/2 Teelöffel Natron
• 1 Prise Salz
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• 1 Tasse gemischte Beeren (frisch oder gefroren)

Zubereitung:

Den Ofen auf 180°C vorheizen und eine Kuchenform einfetten. Mehl, Zucker, Backpulver, Natron, Salz und Baobab Fruchtpulver in einer Schüssel mischen. Öl, Apfelmus und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen. Die gemischten Beeren unterheben. Den Teig in die vorbereitete Form geben und ca. 30-35 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und genießen.

Mit diesen einfachen und leckeren Rezepten kannst du Bio Baobab Fruchtpulver mühelos in deine Ernährung einbauen und von seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Viel Spaß beim Ausprobieren!