Rezepte

Dieses Rezept eignet sich besonders für Beken-Typen aufgrund seiner ausgewogenen Kombination aus Proteinen, Ballaststoffen und Kohlenhydraten. Das Mandelproteinporridge liefert eine gute Proteinque...

Erlebe die Energie und die gesundheitlichen Vorteile dieses leckeren Power-Porridges, der mit mandel:PROTEIN und jamu:MAGIC deine Sinne beflügelt. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du dir eine nahrs...

Dieses Rezept eignet sich für alle Konstitutionstypen, da es eine ausgewogene Mischung aus gesunden Zutaten bietet. Die Kichererbsen liefern Ballaststoffe und Proteine, die für alle Typen vorteilha...

Dieses Getränk eignet sich besonders gut für den Lung-Typ, da es erfrischend ist und eine leichte Wirkung hat, die für Lung-Typen geeignet ist. Der schwarze Tee liefert Energie, während der Zitrone...

Dieses Sommergetränk ist eine erfrischende Wahl für alle Konstitutionstypen. Es kombiniert Mineralwasser und Reismilch für eine leichte Textur und einen erfrischenden Geschmack. Die Zugabe von jamu...

Dieses Rezept eignet sich am besten bei hohem Beken, da es eine Vielzahl von frischen Zutaten verwendet und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Tomaten sind reich an Antioxidantien und V...

Dieses Rezept für Fladen mit gegrilltem Gemüse und Sauerrahm ist besonders ausgleichend für Personen mit einem dominanten Lung-Typ. Lung-Typen können von leicht verdaulichen Lebensmitteln profitier...

Dieses Rezept eignet sich am besten für den Tripa-Typ, da es leicht verdauliche Zutaten enthält und den Geschmack und die Wärme fördert, die für den Tripa-Typ vorteilhaft sind. Tofu ist eine gute P...

Der tropische Chia-Pudding ist eine köstliche und nahrhafte Option für den Beken-Typ. Kokosmilch ist reich an gesunden Fetten, die zur Sättigung beitragen und gleichzeitig eine gute Energiequelle d...